Henkilökohtainen treenikerta
Haluatko varmistaa, että treenaat oikein ja saat harjoittelustasi parhaat mahdolliset tulokset?
Henkilökohtainen ohjaus on tehokas tapa kehittää tekniikkaasi, lisätä varmuutta tekemiseen ja saada harjoittelustasi enemmän irti.
Ohjaus toteutetaan yhdessä Paavon tai Nooran kanssa More Gym & Fitness -kuntosalilla Espoon Juvanmalmilla tai Helsingin Tapanilassa. Voit varata yksittäisen ohjauskerran tai yhdistää ohjaukset osaksi jatkuvaa valmennusta.
Lisätiedot
| Ohjaukseen kuuluu: | -Tunnin yhteinen treeni More Gym § Fitness Tapanilassa tai Espoossa |
|---|
50,00 €
Ohjelmasta sanottua
Harjoitteluohjelma toi vuosia käyneelle ja muutamankin valmentajan ohjelmia kuluttaneelle harrastekonkarillekkin mukavasti uutta näkökulmaa treeniin.
Mika Jordanova
Yrittäjä
Olen saanut todella hyviä vinkkejä Nooralta ja Patulta treenaamiseen! On hienoa huomata, että vaikka kaksikko omaakin jo merkittävän liike- ja tietopankin, ovat he silti…
Nella
Opiskelija ja fitnessurheilija
FitMe ravinto-ohjelma on helppokäyttöinen ja selkeä apu oman ruokavalion suunnitteluun. Kiireisen arjen helpotus on ohjelma, jossa voi helposti vaihtaa käytettävieni…
Virpi
Luokanopettaja
Haluatko varmistaa, että treenaat oikein ja saat harjoittelustasi parhaat mahdolliset tulokset?
Henkilökohtainen ohjaus on tehokas tapa kehittää tekniikkaasi, lisätä varmuutta tekemiseen ja saada harjoittelustasi enemmän irti.
Ohjaus toteutetaan yhdessä Paavon tai Nooran kanssa More Gym & Fitness -kuntosalilla Espoon Juvanmalmilla tai Helsingin Tapanilassa. Voit varata yksittäisen ohjauskerran tai yhdistää ohjaukset osaksi jatkuvaa valmennusta.
Jokainen ohjaus suunnitellaan yksilöllisesti sinun tavoitteidesi ja tarpeidesi mukaan. Voimme käydä yhdessä läpi nykyisen treeniohjelmasi liikkeitä ja hioa niiden tekniikkaa, opetella uusia liikkeitä tai keskittyä tekemään harjoittelustasi entistä tehokkaampaa. Saat henkilökohtaista palautetta suorituksistasi, vinkkejä harjoittelun kehittämiseen sekä käytännön oppeja, joita voit hyödyntää jokaisella treenikerralla myös itsenäisesti.
Olitpa vasta aloittamassa kuntosaliharjoittelua tai jo kokenut treenaaja, henkilökohtainen ohjaus auttaa sinua treenaamaan turvallisemmin, itsevarmemmin ja ennen kaikkea tuloksellisemmin.
Aina mukanasi
Vie treenisi ja ruokavaliosi uudelle tasolle sovelluksen avulla. Sovellus on suunniteltu helpottamaan valmennuspalveluidemme käyttöä, edistymistäsi ja kuntotavoitteidesi saavuttamista.