Räätälöity 6 vko ruokavalio
Haluatko oppia syömään tavalla, joka tukee tavoitteitasi ja sopii oikeasti omaan arkeesi?
Ravitsemuksen ei tarvitse olla monimutkaista tai tylsää vaikka sinulla olisi tavoitteita. Räätälöity ravinto-ohjelma on sinulle, joka haluat selkeät suuntaviivat ravitsemukseen, mutta myös vapautta tehdä omat ruokavalintasi. Olipa tavoitteenasi terveellisempien ruokailutottumusten omaksuminen, painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen tai riittävän ravintoaineiden saannin varmistaminen, FitMe räätälöity ravinto-ohjelma on oikea valinta sinulle. Ohjelma rakennetaan aina täysin sinun tavoitteidesi, elämäntilanteesi, mieltymystesi ja arjen rytmin mukaan.
Lisätiedot
| Ohjelmaan kuuluu: | -Yksilöllisesti suunniteltu ravinto-ohjelma |
|---|
50,00 €
Ohjelmasta sanottua
Harjoitteluohjelma toi vuosia käyneelle ja muutamankin valmentajan ohjelmia kuluttaneelle harrastekonkarillekkin mukavasti uutta näkökulmaa treeniin.
Mika Jordanova
Yrittäjä
Olen saanut todella hyviä vinkkejä Nooralta ja Patulta treenaamiseen! On hienoa huomata, että vaikka kaksikko omaakin jo merkittävän liike- ja tietopankin, ovat he silti…
Nella
Opiskelija ja fitnessurheilija
FitMe ravinto-ohjelma on helppokäyttöinen ja selkeä apu oman ruokavalion suunnitteluun. Kiireisen arjen helpotus on ohjelma, jossa voi helposti vaihtaa käytettävieni…
Virpi
Luokanopettaja
Haluatko oppia syömään tavalla, joka tukee tavoitteitasi ja sopii oikeasti omaan arkeesi?
Ravitsemuksen ei tarvitse olla monimutkaista tai tylsää vaikka sinulla olisi tavoitteita. Räätälöity ravinto-ohjelma on sinulle, joka haluat selkeät suuntaviivat ravitsemukseen, mutta myös vapautta tehdä omat ruokavalintasi. Olipa tavoitteenasi terveellisempien ruokailutottumusten omaksuminen, painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen tai riittävän ravintoaineiden saannin varmistaminen, FitMe räätälöity ravinto-ohjelma on oikea valinta sinulle. Ohjelma rakennetaan aina täysin sinun tavoitteidesi, elämäntilanteesi, mieltymystesi ja arjen rytmin mukaan.
Mitä räätälöity ravinto-ohjelma sisältää?
- Yksilöllisesti suunnitellun ravinto-ohjelman
- Suositukset ateriarytmistä
- Lukuisia maukkaita reseptejä
- Käytännön ohjeet aterioiden koostamiseen
- Ruokamieltymysten, allergioiden ja erityisruokavalioiden huomioimisen
- Vinkkejä arkeen, jotta terveellinen syöminen on helppoa ja kestävää
- FitMe-sovelluksen, jossa ohjelma kulkee aina mukana ja treenien seuraaminen on helppoa
Tavoitteena on rakentaa sinulle toimiva ja joustava tapa syödä, sellainen, joka sopii omaan arkeesi ja tukee tavoitteitasi pitkällä aikavälillä.
Haluatko jatkaa samalla ohjelmalla?
6 viikon ohjelman jälkeen voit halutessasi jatkaa samalla ravinto-ohjelmalla ilman muutoksia. Jos koet ohjelman toimivaksi ja haluat jatkaa sen parissa pidempään, saat käyttöoikeuden siihen vain 10 €/viikko.
Aina mukanasi
Vie treenisi ja ruokavaliosi uudelle tasolle sovelluksen avulla. Sovellus on suunniteltu helpottamaan valmennuspalveluidemme käyttöä, edistymistäsi ja kuntotavoitteidesi saavuttamista.